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乾燥肌

乾燥肌は本当に辛い

31歳の野村といいます。私は中学生の頃から乾燥肌になり、20才を過ぎた頃から本当に体中の水分が蒸発してしまったような肌の状況に。

夏でも乾燥肌ですし、冬になると顔から粉が吹くような乾燥肌レベルでした。それが今では普通の人と同じようにお肌に水分たっぷりで冬になってもまったく困らなくなりましたよ!

乾燥肌は顔に皺ができやすくなる

乾燥肌の人は顔や目じりにシワが残りやすくなります。それもそのはず、肌に水分がないので元に戻りにくいからです。

30歳を境に年齢よりも上に見えるか下に見えるかはほとんどの場合が肌の水分量によって左右されます。油肌の人のほうが乾燥肌の人よりも若く見えるのはその為です。

ちゃんとしたケアをする事によって乾燥肌のせいで出来たシワについては元に戻ります。何よりも怖いのは不摂生の末、肌にダメージを与えてしまったパターン。これは戻りません。

不摂生だけは本当に注意しましょう。

乾燥しすぎて笑うと口元が切れる

乾燥肌の人にとって冬場の笑顔はまさに地獄。私は口元だけではなく頬も乾燥しすぎて切れてしまっていました。肌が切れると当然、顔に傷がつくのでそのままその部分がシワになることも・・・

顔も体も感想しすぎて痒くなる

感想肌の人の特徴として、湯船に浸かった後にちょっと時間がたつとだんだんと体がかゆくなってきます。体温が上がり、肌の表面温度が上昇する事で水分が蒸発していきます。

一時的な体温上昇の結果、水分が飛んでしまい、肌自体に水分がなくなっているので乾燥が悪化してかゆみを誘発します。

この場合はお風呂から出る前に一度ぬるめのシャワーを浴びてください。これでかなりかゆみは改善されますよ。

まずはこの方法で乾燥肌を改善

乾燥肌を改善する方法はいくつかあります。その方法の中でも今日、明日にでも効果がでる即効性のあるものをお伝えします。

乾燥肌っていうのは油肌の人でも突然なってしまう誰にでもおこりうる肌トラブルの1つになります。ですが逆に改善することも可能ですので改善してプルルン肌を目指しましょう。

体にはワセリンや馬油を使う

まずは体でに塗ってみて肌のトラブルがなさそうな場合は口元や目じりなどの水分量が少なくなりがちな部分に塗る事をお勧めします。

ワセリンに関しては原材料が石油だからダメと巷で噂されますが、石油の原材料は植物です。

しかもワセリンの場合は石油といってもガソリンなどからできているわけではないのでご安心を。特に乾燥のひどい部分に関してはものすごい効果が見込めますよ。

水分は常に無理やりにでも摂取

乾燥肌の人の特徴として水分をあまり取らない人が多い。まず水分をとらないと代謝が上昇しないので肌も活性化しません。つまり肌がずっと古い状態になってしまう為、水分も干からびていきます。

まずは2リットルとは言いませんが、冬場でも1リットルの水分は取りましょう。

お風呂上りに体をゴシゴシ拭かない

体を洗う時にゴシゴシと固めのタオルで体を洗っていませんか?乾燥肌のあなたの場合、肌の代謝が非常に悪いのでそこまで体は汚れていません。

なので手の平に石鹸をとって塗りたくるように体を洗う程度で大丈夫です。そしてお風呂上りにはタオルで体を優しく拭いてください。

肌にタオルを押し付けるようにして体についた水滴を取るのがベストです。ゴシゴシ拭くと肌の表面が傷ついて水分が蒸発しやすくなります。

汗をかくぐらいの運動を週1はすること

肌の代謝を上げる為には水分を取らなくてはなりません。ただ体内の水分を外部に出すためには運動する必要があります。

週に1度でもいいので汗をかく運動をしてください。肌が活性化して肌の水分量も上がり、今よりも早いサイクルで肌が活性化されていきます。

男性よりも女性のほうが乾燥肌の人の割合が圧倒的に高いのは運動をしているかしていないかの部分も大きな要因になります。一度運動をしてみることもオススメですよ。

乾燥肌専用に作られた化粧品を使うこと

そしてこれは当然のことですが、乾燥肌専用の化粧品を使ってください。乾燥肌は肌の表面から水分が多く蒸発してしまうことから起こる症状です。

そのため、乾燥肌の人専用の化粧品を使う事によって肌表面からの水分の蒸発を防ぐことができます。

体はワセリンや馬油でいいのですが、顔だけは必ず専用化粧品を使ってください。しっかりとした対策をとらないとシワやシミだらけの顔になってしまいますよ。

パリッパリになる乾燥肌はこれでさようなら

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