• 乾燥肌 スキンケア

乾燥肌

スキンケアの方法

乾燥肌のスキンケアの方法は、普通肌以上に念入りに行う必要があります。ここでは乾燥肌のスキンケア方法についていくつか紹介していきましょう。

まず初めに、スキンケアの基本である洗顔方法から紹介していきます。洗顔は洗顔料をよく泡立てて泡だけで顔を包むようにして洗いましょう。絶対にゴシゴシこすって洗わないように気を付けてくださいね。また、体を洗う時も同じです。ゴシゴシこすって洗ってしまうと肌に刺激を与えてしまうことになり、ますます乾燥の状態がひどくなってしまいますから、泡で体を包むように優しく洗うようにしましょう。洗顔方法については【乾燥肌の洗顔方法】、体を洗う時の注意点については【ボディーソープの選び方】などでも詳しく記載しましたので、こちらも一緒に参考にしてみてください。

次に、洗顔後のスキンケアには化粧水や乳液、保湿クリーム、場合によっては美容液などを使います。特に乾燥肌にとって保湿クリームは必需品です。肌へ油分を補うために絶対に欠かせないものなので、自分の肌に合った保湿クリームを見つけましょう。保湿クリームの選び方については【保湿クリームの選び方】をご覧ください。保湿クリームの前に肌への水分補給のために使う化粧水の正しい使い方や選び方は【化粧水の選び方】で詳しく記載しました。また、洗顔前のクレンジングも乾燥肌の場合は十分に注意しなければなりません。乾燥肌にピッタリのクレンジングの選び方は【クレンジングの選び方】で紹介していますので、こちらも併せてご覧になってみてください。

それから乾燥肌の場合はフェイスケアだけではなく、ボディスキンケアもしっかりしておきたいですね。乾燥肌に効果的なボディスキンケアの方法は、乾燥肌用のボディソープを使う方法、入浴剤を使う方法、ボディクリームや保湿クリームで保湿をする方法など様々あります。ボディクリームや保湿クリームを使う時には、特に乾燥しやすい部位である脚や腕を中心にスキンケアを行ってください。ボディスキンケアについて詳しくは【ボディケアの選び方】や【ボディソープの選び方】【入浴剤の選び方】で様々な乾燥肌のスキンケア方法を記載していますので、そちらをご覧になっていただけるとより効果的なスキンケア方法を参考にしていただけると思います。

そして自分でできるスキンケアは体の外側からだけではありません。体の内側からきれいにするために、食生活から見直してみることもスキンケアの一つです。食事でできるスキンケアについては【乾燥肌を食事で改善】をご覧ください。肌に良い食べ物や食事の方法を紹介しています。みなさんも乾燥肌の改善のために、これらのスキンケア方法をぜひ試してみてくださいね。

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