• 脂性乾燥肌

乾燥肌

脂性乾燥肌とは

脂性乾燥肌とは、かさつく乾燥肌の部分と、ベタつくオイリー肌(脂性肌)の部分が混在している肌状態のことを指します。脂性乾燥肌は「混合肌」とも呼ばれるので、みなさんも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか?

脂性乾燥肌は非常にスキンケアが難しい肌質として知られています。乾燥肌やオイリー肌など、症状がどちらか一方に寄っている肌質ならば、その肌質に合ったスキンケア用品を使ってケアができるのですが、脂性乾燥肌の場合はどちらの症状も混在しているので、ケアが非常に難しいのです。ベタつく部分にはあまり化粧水や乳液を付けないようにしたり、けれどもかさつく部分には保湿クリームを使わなければならなかったりと、とても手間のかかる肌質なのです。顔全体に同じケアをしてしまうと、かさつきやベタつきがよりひどくなってしまうこともあります。なので、その時の肌状態に合わせて細くケアをする必要があります。

しかし、近年ではこのような脂性乾燥肌用のスキンケア用品も増えてきています。現代人には乾燥肌の人がとても多いのですが、その乾燥肌と同じように、脂性乾燥肌である人も増加傾向があります。環境が変わったり、気候が変わったり、季節が変わったりすると、脂性乾燥肌の症状がひどくなることが殆どです。変化についていけなくなった肌は、水分量や油分量のバランスが崩れてしまい、ターンオーバー(循環機能)が正常に働くことができません。それによって、肌にベタつく部分とかさつく部分が混在するようになってしまうのです。

では、どうしたら脂性乾燥肌を改善し、予防できるのでしょうか?まずは肌のターンオーバーを正常な状態にするために、生活習慣から改善していきましょう。規則正しくバランスの良い食生活、たっぷりの睡眠、そしてストレスを溜めないことが、脂性乾燥肌の改善には最も必要なこととされています。肌の健康は体の健康に左右されていますから、肌質を改善するには、体の中から健康を目指していく必要があります。スキンケア用品での外側からのケアはもちろんですが、普段からの食事と睡眠、ストレス発散に気をつけるだけで体の内側から肌質を改善していくことができるのです。もし、良いスキンケア用品を使っていても脂性乾燥肌がなかなか改善しない、という場合には、生活習慣の見直しから始めてください。肌の健康と体の健康は切っても切れない関係です。みなさんも体の中から健康になって、脂性乾燥肌を予防しましょう。

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